自己推拿按摩治疗胃病

按照中医理论,疾病的治疗必须先辩证再施治,

主要有以下内容 :

 

 寒邪犯胃:摩腹约6分钟;擦左侧背部,以透热为度;较重点、按脾俞、胃俞各一分钟。    

饮食停滞:以中脘、天枢为重点,顺时针方向摩腹5分钟;按、揉神阙一分钟;按、揉脾俞、胃俞、三焦俞、大肠俞、八髎、足三里、梁门、章门、滑肉门、公孙各一分钟。    

肝气犯胃:一指禅推或揉天突至气海约两分钟,重点在膻中;按、揉两侧章门、期门、肝俞、胆俞、膈俞、阳陵泉、太冲各一分钟;斜擦两胁。    

脾胃虚弱:轻柔按、揉气海、关元、足三里各一分钟,气海穴治疗时间可适当延长;直擦背部督脉,横擦左侧背部及腰部肾俞、命门,以透热为度;捏脊3--5遍。    

疼痛剧烈者,先用较重手法点、按背部脾俞、胃俞压痛点,并微微拨动,连续刺激两分钟,并掐内关约两分钟,待疼痛缓解后,再辨证施治。

 

 

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秋令时节教你巧治咳嗽

 

刚刚秋季,乍凉还暖,人们很容易受凉咳嗽,大多数人认为是感冒而引起,其实不尽然。好多人也不发烧、没有炎症,也不头痛,浑身也有力气,除了咳嗽,没有感冒的其它任何症状。如果让我细分,我认为大部分咳嗽患者只是对冷空气过敏。小儿的表现尤其突出,查了好多项目都没事,只有咳嗽症状,临床上好多医生都当感冒治疗了,若严格起来这其实是种误治,单纯治疗咳嗽就行,不要当感冒治。 

 

 

从我祖父辈上,对这种单纯因冷空气过敏而发的咳嗽,就发现了很好的治疗方法,不信你们回去试一试就知道了,好多儿童治疗起来最方便,因为不打针,也不输液。  针灸上有个治疗法则,叫寒者热之,中医的理论就是这么朴素,但朴素中我们又能体会出真谛。  具体方法是这样的。当你发现自己受凉咳嗽了,你先加件衣服注意保暖,接着我们就可以自己治疗了。首先双手合十,对搓,使劲快速搓热,接着把搓热的一手或双手手心捂在脖子底下的天宊穴,反复操作几次、十几次,觉天宊穴发热为止。另外,双手按揉风池穴,每天还要找个工具反复敲打自己的颈背部大椎、肺俞、风门等穴。  小儿的操作基本相仿,只是背部的敲打不用工具,而是大人直接用手指头点击既可。晚上睡觉时用纱巾或毛巾围住小儿的脖子,这样小儿会很快止咳的。

 

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