骨质疏松症:手部穴位按摩治疗
骨质疏松症是老年较为常见的一种代谢性骨病,以骨痛、自发性骨折为主要临床表现。目前认为,性激素水平低下是导致骨质疏松症的主要原因。
身材变短是一个早期的特征,患者常有驼背、上腹部出现横带状角化皮肤、消瘦及食欲减退等。影像学检查可见骨密度下降、骨质微细结构破坏等骨质疏松的表现。
有些骨质疏松症患者没有任何症状,而以四肢某部骨折或脊椎压缩性骨折而突然发病。有的则以腰背持续性钝痛或剧烈疼痛为特点,背举重物时加重,可因限制活动而减轻症状。
60岁以上的男性发病率约为10%,女性则是男性的3—5倍,是女性腰背疼痛的重要原因。有人认为骨质疏松症是老年人
股骨颈骨折的主要原因,对老年人健康威胁很大。
手部按摩
穴位选择:
揉按内关、合谷、阳溪、阳池、太渊、八邪、中魁、腰痛点、坐骨点等穴位。
反射区选配:
按摩肾、生殖腺、膀胱、输尿管、垂体、甲状旁腺、胃、十二指肠、小肠等反射区,尤其是肾、生殖腺、甲状旁腺、垂体反射区。按摩时,用力应均匀柔和,切忌使用暴力,以防手骨骨折。
注意事项:
继发于某些疾病后的骨质疏松症应注意原发病的治疗。平时应注意饮食起居,多食含钙并易消化的食物,如奶类、肉类、蛋类等。另外,适当锻炼能有效地预防骨质疏松的发生,但应注意运动的强度,以防骨折。