怎样用按摩足部反射区法治疗痛经?
按摩足部反射区法，就是用按摩的方法刺激足的特定部位，而达到防病治病目的的一种方法。人体的各个脏腑器官在足部均有其对应的反射区，运用按摩的手法刺激这些反射区，可以反射性地调节人体各组织器官的功能，从而起到防病治病、自我保健的效果。有人曾用按摩足部反射区法治疗痛经，取得了较好的临床效果。该方法简单，易掌握，效果好，能自我施治。下面介绍几个重点按摩区供患者参考使用：
（1）生殖腺
①反射区位置1:在双脚脚掌至足跟的中央处。手法为一手持脚，另一手半握拳，以示指第一指间关节顶点施力，定点按摩。
②反射区位置2:双脚外踩后下方跟骨腱前方的三角区域。手法为拇指固定，示指弯曲呈镰刀状，以示指侧缘施力按摩。
（2）子宫：反射区位于脚跟骨内侧，踝骨后下方的三角形区域。手法为拇指固定，示指弯曲呈镰刀状，以示指侧缘施力刮压。
（3）下腹部：反射区位于双小腿腓骨外侧后方，自踩骨后方向上延伸四横指的一带状区域。手法为一手握脚，另一手拇指指腹施力，自踩骨后方向上推按。
足部反射区大区
足部按摩是我国中医的宝贵遗产之一,足部按摩法有着很多针药所不能及的神奇作用。刺激足部治病强身,日益引起人们的重视与研究。中医认为,人体生命活动,靠气和血两大物质基础。气血『行于经隧,经常营无已,终而复始』,有着营养机体,联络内、外组织,协调生理活动的重要作用。气穴流畅,则脏腑与调,健康长寿。运行失调,则脏腑失与,阴阳失衡,病患丛生,容易衰老。因此有人称足是人类的『第二心脏』。有人观察到足和整体的关系类似于胎儿平卧在足掌面。头部向着足跟,臀部朝着足趾,脏腑即分布在跖面(脚掌)中部。依据以上原理与规律,刺激足穴可以调整人体全身功能,治疗脏腑病变。
1.调整生物信息,改变相关系统的功能;
2.调节气血、促进循环,增强免疫力、预防疾病;
3.止痛、安神;
4.改变体质;
5.养颜美容;
6.能诊断也能治疗。
本软件展示了人体足部75个反射区以及316种疾病的按摩方法,是能家庭防病健身的好助手,也是医生、按摩师的参考手册。