神奇穴位减肥法 让你一周轻松减4斤
导读：人的身体上分布着许多穴位，通过按摩特定的穴位，能起到治疗保健的效果。而穴位减肥法，就是根据中医穴位按摩的原理衍生出来的中医减肥方法。穴位按摩减肥简单易行，而且瘦身效果非常好，如果按对穴位，一周就能轻松减4斤。
1、塑造瓜子脸：颊车穴、天突穴
位置：沿着脸部下颚轮廓向上滑，你会发现有一处是凹陷的，这个位置就是颊车穴；天突穴则位于锁骨的凹陷处。
作用：由于压力和熬夜等各种原因，我们有时会出现脸部浮肿、脸部轮廓不明显的情况，这时只要我们按摩颊车穴15分钟，再用冰水敷脸，脸部浮肿自然会消 失。如果你是天生的婴儿肥，那么可以按摩天突穴。按摩天突穴可以加快淋巴的循环速度和脸部肌肉的运动速度，长期坚持按摩，脸蛋自然会变小。
2、降低食欲：百会穴
位置：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处
作用：这个穴位有助于缓解身心的紧张和压力，饭前按摩此穴位，不仅能够清爽头脑，还能控制食量，从而改善体质，减少脂肪的摄入。
3、促进新陈代谢，减少脂肪堆积：胃点穴
位置：位于右耳耳廓中央
作用：反复按摩此穴位，可以使肠胃新陈代谢加快，从而减少脂肪堆积。假如你摄入了过多的热量，可以选择按摩胃点穴15分钟促进消化。不得不提的是，睡前按摩胃点穴，可以避免第二天的脸部和眼部浮肿。
4、消除身体浮肿：肾俞穴
位置：位于腰部第二腰椎刺突下，左右二指宽处。
作用：按摩此穴位，有助于维护肾脏健康，有效调节身体的新陈代谢，将体内多余的水分迅速排走，从而消除浮肿。
5、抑制食欲：地仓穴
位置：位于嘴角左右两侧0.5毫米处。
作用：当胃部处于高温状态的时候，我们的食欲就会增加，按摩这个穴位，可以降低胃温，从而抑制食欲。因此，当你明明已经吃饱但是又很想吃东西的时候，不妨按摩一下这个穴位。
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