中里巴人:按摩、刮痧,根治痛风!

    家里有人得病,大家通常的反应是慌乱。然后是忧虑、恐惧。有一个三十岁患肾病的先生,在网上的留言最能表达这种心情“其实我自己对这个病并不怕,只是看到老婆每天担心的样子,还有一岁的孩子,她怕我有什么事! 原来生病并不是一个人的病,而是全家人的病啊!”

    得了病,通常我们会去听听周围众多人的意见,有人说看西医,有人说吃中药,看西医时,我们担心负作用,喝中药时,我们又怀疑其疗效。好象一旦得病,便必然成了受人摆布的玩偶,自己就象是赌桌上的骰子,只有听天由命的份了。此时什么尊严,什么智慧,什么成就,一切都将在疾病面前俯首称臣,不堪一击。因为我们似乎有劲也使不出来。还有人,怕家里人知道自己有病而担心,怕单位知道有病而下岗,怕女友知道而分手、怕上司知道而影响升迁,自己强力去掩钸,隐瞒,使得疾病养为大患。疾病其实是生命中每个人都要面对的一道必须解答的难题。如果您解答不出或想避而不答,那你也就别想快乐的往前走了。因为疾病就是人生必经的独木桥。
  

按摩五个部位强过吃补品

人体有五大保健特区,分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。

冬季每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。

特区一、腹脐

养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。
腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。